在中国的传统文化中，“仙风道骨”一个形容人的词汇，常常用来描述那些身心超脱、气质非凡、与世无争、处世淡泊的人。它不仅仅是一种外在的气质，更是一种内心的素质和生活的态度。这种人常常具备深厚的文化素质、宽广的胸怀以及超凡脱俗的气质，仿佛与尘世格格不入。这篇文章小编将将通过百度经验的格式，详细探讨该该怎么办办培养一种“仙风道骨”的生活态度，并探索这种态度对个人素质、生活方式、心灵成长等方面的积极影响。

## 一、领会“仙风道骨”的含义

“仙风道骨”这个词语的来源可以追溯到中国古代文学，尤其是在道家文化的影响下广为流传。 “仙风”指的是仙人的风范，仙人不仅具备超凡的智慧和能力，更有脱俗的气质和非凡的风度。而“道骨”则是指道家文化中的“道”的骨架，暗示一个人内心深处的素质和灵魂力量，骨架即是人的骨气和灵魂支柱，代表着一个人的内在修为。

因此，“仙风道骨”并非指一个人外表的打扮或者简单的行为举止，而是一种更为深层的内在素质，它体现了个体在灵魂上的独立和对生活的深刻领会。这种人往往以平和、大度、智慧的姿态面对世间的纷扰，不以外物为依托，而是通过修行、思索、体验来不断提升自己的内在质量。

## 二、培养“仙风道骨”的第一步——修身养性

| 1. 培养内心的宁静

“仙风道骨”的人往往内心宁静、淡泊，对外界的喧嚣没有太多的反应。要做到这一点，首先要学会在生活中寻找到属于自己的宁静空间。现代社会节奏快速，信息繁杂，焦虑心情时常困扰着我们。通过冥想、瑜伽、书法、读书等方式，我们可以逐渐让自己的心灵从纷繁的全球中脱离出来，学会聆听内心的声音，让自己变得更加从容不迫。

| 2. 调整心态，放下执念

“仙风道骨”的人不会轻易为外界的变化所困扰，他们总是能够以一种豁达的心态面对生活中的得失。放下执念、接受无常，是我们修身养性的关键。在修行的经过中，我们会觉悟到很多事务并非是自己能掌控的，重要的是在面对无法改变的事物时，学会顺应天然、从容应对。

## 三、培养“仙风道骨”的第二步——深入进修、修习经典

| 1. 阅读古今经典

要想达到“仙风道骨”的境界，阅读经典的书籍是非常重要的。通过阅读，可以培养我们的智慧，开阔我们的眼界，提升我们的想法境界。中国古代的道家经典如《道德经》、《庄子》，以及儒家经典如《论语》、《大学》，都是修身养性的宝贵资源。通过深入领会这些经典的想法，能够帮助我们更好地领会人生的意义、全球的运行规律，以及该该怎么办办通过内心的修炼达到超脱世俗的境界。

| 2. 吸取现代智慧

除了传统的经典，现代的哲学书籍、心理学著作以及生活美学类的书籍也是进步自己“仙风道骨”素质的重要途径。现代社会的复杂性要求我们既要有古代智慧的深邃，也要能吸纳现代想法的灵活。这样，我们才能在当今社会中保持清醒、从容、超脱的心态，达到“仙风道骨”的境界。

## 四、培养“仙风道骨”的第三步——修习艺术，提升素质

| 1. 欣赏和创作艺术

艺术是情感和想法的表达，也是一种修身养性的方式。通过音乐、绘画、书法、舞蹈等艺术形式的修习与创作，不仅能够让我们的内心变得更加丰富，也能帮助我们从繁杂的全球中抽离出来，去感受生活的另一种美好。特别是传统艺术，如古琴、书法、山水画等，都能够让人感受到古人的气质与智慧，进而培养我们“仙风道骨”的气质。

| 2. 享受天然，回归自我

“仙风道骨”的人常常与大天然亲近，他们不为物欲所困，享受生活的简单与宁静。去山川大海、去田园草地，感受天然的气息，往往能让人放下世俗的纷争，恢复内心的宁静。通过与天然的亲近，人可以体验到一种超越物质全球的灵魂满足，感悟到人生的短暂与美好，从而更加珍惜生活、放下贪念、提升境界。

## 五、培养“仙风道骨”的第四步——淡泊名利，追求内在的充实

| 1. 不执着于物质财富

“仙风道骨”的人常常超然物外，对物质财富、社会地位并没有过多的执着。他们明白，物质的享受和名利的追求并非人生的终极目标，内心的平静、灵魂的富足才是真正的高兴。在追求个人进步的经过中，我们应该更加关注自己的内在成长，而不是盲目追求外部的奖赏与认可。

| 2. 将重点放在灵魂素质上

真正追求“仙风道骨”的人，往往会把时刻和精力投入到灵魂的提升和心灵的素质上。无论是通过进修、创作、修行，还是通过与他人的互动、内心的反思，他们都在不断地提升自我。每一次自我突破、每一次想法的升华，都会让他们更接近那个理想中的“仙风道骨”的自我。

## 六、拓展资料

“仙风道骨”并非一朝一夕可以获得的境界，它是一种通过长期素质和自我成长所达到的生活态度和灵魂境界。通过修身养性、深入进修、修习艺术、淡泊名利等方式，我们可以逐渐塑造出一种从容淡泊、超脱世俗的气质，不仅让自己的生活更加充实和有意义，也能在面对人生的各种挑战时，保持一份宁静与智慧。最终，带着“仙风道骨”的气质，我们会发现生活的美好与宁静，无论身处何种环境，都能够做到内心的安详与从容。